Валентина Шерман

Меня зовут Валентина. Мне 67, и я уже много лет педагог — раньше в университете, теперь — для женщин, которые хотят двигаться и дышать. То, что я показываю, я делаю сама каждый день. Это для меня важно.

Я верю, что движение — это жизнь. Если мы дышим, значит мы живём. Если мы двигаемся, энергия возвращается — даже когда нам уже не 30. Может быть, именно тогда.

Я веду занятия в студии Mr. Sherman в Берлин-Вильмерсдорф — по вторникам утром и по четвергам после обеда, в маленькой группе из 8–12 женщин. В хорошую погоду мы идём в парк рядом со студией. На русском и немецком — каждая желанна, с опытом или без.